KETTLEBELL : « LA » Méthode d’entrainement complète
En quoi les Kettlebells, ses effets et particularités sont elles autres qu’une préparation physique » classique » ? En quoi ses utilisations peuvent elles vous intéresser et vous servir ? Que vous soyez une personne qui reprend une activité après un long temps d’arrêt ou un pratiquant confirmé ( toutes disciplines confondus), ou encore quel plus dans une pratique d’Art de Combat le Kettlebell peut il vous apporter ?